E aí, mulherada que se cuida! João Paulo aqui, do Siga Saudável, trazendo um tema que incomoda muita gente: a temida micose de unha. Quem nunca se sentiu incomodada com aquela unha amarelada, grossa e quebradiça, que atire a primeira pedra! Mas calma, porque hoje vamos desvendar tudo sobre esse problema e te mostrar como se livrar dele de uma vez por todas.
E pra deixar esse papo ainda mais completo e confiável, contamos com a super revisão da Podólogo Alexsandra Sousa, especialista no tratamento de unhas infeccionadas e em remoção de “cantinhos” encravados. A expertise dela vai fazer toda a diferença!. Aproveitem para seguir a Alexsandra Sousa [@alexsandrasousapodologa] para aprenderem mais sobre podologia e cuidados com os pés e entrem em contato para conhecer os seus serviços.
O Que É Micose de Unha, Afinal?
A micose de unha, também chamada de onicomicose (nome chique, né?), é uma infecção causada por fungos que se alimentam da queratina, a proteína que forma as nossas unhas. De fato, é mais comum do que a gente imagina e pode afetar tanto as unhas das mãos quanto as dos pés.
Sintomas: Fique Atenta aos Sinais!
Identificar a micose logo no início é fundamental para um tratamento mais rápido e eficaz. Portanto, fique de olho nesses sintomas:
- Unha amarelada ou esbranquiçada
- Unha grossa e deformada
- Unha quebradiça e com rachaduras
- Descolamento da unha do leito ungueal (aquela partezinha rosa embaixo da unha)
- Dor ou desconforto ao usar sapatos fechados
Tipos de Micose de Unha: Qual é a Sua?
Existem diferentes tipos de micose de unha, dependendo do fungo causador e da área da unha afetada. Em geral, os mais comuns são:
- Micose subungueal distal e lateral: É o tipo mais comum e começa pelas laterais e ponta da unha, progredindo em direção à base.
- Micose subungueal proximal: Começa na base da unha e se espalha em direção à ponta. Em particular, é mais comum em pessoas com baixa imunidade.
- Micose superficial branca: Causa manchas brancas na superfície da unha, que podem se espalhar por toda a unha.
- Onicomicose total distrófica: É a forma mais grave da micose, que afeta toda a unha, tornando-a grossa, deformada e difícil de tratar.
Causas: Por Que a Micose Aparece?
Os fungos causadores da micose de unha adoram ambientes quentes e úmidos. Assim, as principais causas da micose são:
- Uso frequente de sapatos fechados e meias de tecido sintético
- Lesões nas unhas (traumas, cortes, etc.)
- Umidade excessiva nos pés e mãos
- Baixa imunidade
- Compartilhamento de objetos de uso pessoal (alicates, lixas, etc.)
- Doenças como diabetes e psoríase
Tratamento: Diga Adeus aos Fungos!
O tratamento da micose de unha pode ser demorado e exige paciência e disciplina. Nesse sentido, as opções de tratamento incluem:
- Medicamentos tópicos: Esmaltes ou soluções antifúngicas aplicadas diretamente na unha. São indicados para casos mais leves.
- Medicamentos orais: Comprimidos antifúngicos que agem de dentro para fora. São indicados para casos mais graves ou quando os medicamentos tópicos não surtiram efeito.
- Tratamentos a laser: Uma opção mais moderna e eficaz, que utiliza o laser para eliminar os fungos.
- Remoção da unha: Eventualmente, em casos extremos, pode ser necessário remover a unha para facilitar a aplicação de medicamentos e eliminar a infecção.
Prevenção: Blindando Suas Unhas Contra a Micose!
Prevenir é sempre o melhor remédio, e com a micose de unha não é diferente. Adotar alguns hábitos simples pode te ajudar a manter suas unhas saudáveis e livres de fungos. Anote essas dicas valiosas:
Escolha bem o seu profissional de manicure/pedicure: Certifique-se de que o profissional utiliza materiais esterilizados e segue as normas de higiene.
Mantenha seus pés secos: Seque bem os pés após o banho, principalmente entre os dedos. Use talco antifúngico para ajudar a absorver a umidade.
Use meias de algodão: As meias de algodão absorvem melhor o suor, evitando a proliferação de fungos. Troque as meias diariamente e sempre que estiverem úmidas.
Opte por calçados ventilados: Dê preferência a sapatos que permitam a circulação de ar, evitando o acúmulo de umidade e calor. Alterne o uso dos calçados para que sequem completamente entre um uso e outro.
Evite andar descalça em locais públicos: Piscinas, saunas, vestiários e banheiros públicos são ambientes propícios para a proliferação de fungos. Use chinelos nesses locais.
Não compartilhe objetos de uso pessoal: Alicates, lixas, tesourinhas e outros objetos de manicure são de uso individual. Não compartilhe com outras pessoas para evitar a transmissão de fungos.
Cuidado com as unhas artificiais: O uso contínuo de unhas postiças, em gel ou acrílico pode dificultar a ventilação das unhas naturais e favorecer o aparecimento de micoses. Dê um tempo entre as aplicações para que as unhas respirem.
Fortaleça sua imunidade: Uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais, e a prática regular de exercícios físicos ajudam a fortalecer o sistema imunológico, tornando o organismo mais resistente a infecções, incluindo a micose de unha.
Tenha atenção com traumas nas unhas: Evite bater ou machucar as unhas, pois as lesões podem facilitar a entrada de fungos.
Qual Profissional Pode Te Ajudar?
Se você suspeita que tem micose de unha, o ideal é procurar um profissional qualificado para diagnosticar o problema e indicar o tratamento mais adequado. Dessa forma, os profissionais que podem te ajudar são:
- Dermatologista: Médico especialista em doenças da pele, unhas e cabelos.
- Podólogo: Profissional especializado em cuidados com os pés.
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Remédio Genérico, Similar, Original – Qual a Diferença? – Siga Saudável Fortaleza
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Conclusão: Cuide-se, Mulher!
E aí, meninas, viram como a micose de unha tem solução? O importante é não se desesperar e procurar ajuda profissional o quanto antes. Afinal, unhas saudáveis são sinônimo de bem-estar e autoestima, né? E vamos combinar, quem não gosta de exibir umas unhas lindas e bem cuidadas? Assim sendo, bora se cuidar! O importante é não se desesperar e procurar ajuda profissional o quanto antes.
Chamada para Ação (CTA):
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Um abraço e até a próxima!
