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Siga Saudável: Saúde Full Stack para Programadores

Desbugando a vida dev: Dicas de saúde, bem-estar e produtividade com uma pitada de humor

Front-end: Sua Interface com o Mundo

Aqui no ‘Front-end’, cuidamos da sua interface pessoal!

Pense nisso como o CSS da sua vida. Vamos falar sobre:

  • como deployar um visual bacana e confortável.
  • refatorar o corte de cabelo ou a barba.
  • escolher assets como tatuagens e piercings.
  • dicas de estilo para não parecer que você acabou de sair de um merge conflict na hora daquela call importante.

Afinal, a primeira impressão também conta, mesmo que seja pela webcam!”

front-end. dois homens simbolizando o front-end do site

Back-end: O Código Fonte da Sua Saúde

Já no ‘Back-end’, focamos na lógica que faz tudo rodar por dentro. É o core do seu bem-estar!

  • Vamos debugar a alimentação para otimizar sua energia (queries nutricionais!).
  • Configurar sua infra física com exercícios e postura para evitar hardware failure (dores!).
  • Gerenciar os processos mentais para lidar com estresse e burnout (API de saúde mental).
  • Garantir a manutenção preventiva com sono e check-ups. Saúde interna forte para aguentar qualquer deploy!”
Back-end do corpo humano

Networking: Saindo do localhost

A vida de dev não é só commits e deployments solitários na frente da tela! Sabemos que conectar com outros nodes da rede (também conhecidos como “pessoas”) é fundamental.

Esta seção é o seu endpoint para descobrir eventos relevantes onde a comunidade dev se encontra para colocar o papo em dia, trocar logs de experiências, e quem sabe, iniciar aquela collab para um projeto paralelo (ou só reclamar do último bug mesmo). 

Fique ligado nas nossas dicas de meetups, conferências, workshops, hackathons e até mesmo eventos esportivos para usar os músculos e não apenas os neurônios. 

Siga saudavel-Networking

/data: Números Curiosos (Alô, Analistas!)

Sejamos sinceros, devs: a gente até gosta de um dataset bem estruturado, mesmo que seja só pra otimizar aquela query ou analisar logs de erro bizarros. Bem-vindo ao diretório /data do Siga Saudável! Aqui, vamos compilar números curiosos, estatísticas intrigantes e comparações (às vezes absurdas, admitimos) sobre o nosso universo:

  • Quantas xícaras de café realmente equivalem a uma hora de sono (null)?

  • Existe uma correlação estatisticamente significativa entre o número de monitores e a dor no pescoço (p-value < 0.05)?

  • Qual a média de camisetas de evento por guarda-roupa de programador?

Nossa missão é apresentar esses dados de forma divertida, quase como um easter egg numérico para você refletir sobre nossos hábitos coletivos.

data siga saudavel

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