Receita de Beijinho Fit
Esta é uma ótima opção para matar a vontade de comer doce ou até substituir aquele beijinho tradicional, cheio de açúcar. Agora pode comer sem culpa.
Ingredientes:
- 8 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
- 1 colheres (chá) de óleo de coco
- 4 colheres (chá) de adoçante
- 1 copo (100 ml) de água ou leite desnatado
- 1/2 copo de côco ralado
Modo de preparo:
Misture tudo em um tigela e bata todos os ingredientes por uns minutos. Modele em formato de bolinhas, coloque em uma travessa e leve a geladeira por uns 30min.
Pra finalizar polvilhe neles leite ninho.
Valor nutricional
- Calorias: 318 calorias
- Carboidratos: 40g
- Proteína: 27g
- Gordura: 4g
Rendimento: até 2 porções
Agora é aproveita, fica uma delícia.