Receita de Beijinho Fit

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Esta é uma ótima opção para matar a vontade de comer doce ou até substituir aquele beijinho tradicional, cheio de açúcar. Agora pode comer sem culpa.

Ingredientes:

  • 8 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • 1 colheres (chá) de óleo de coco
  • 4 colheres (chá) de adoçante
  • 1 copo (100 ml) de água ou leite desnatado
  • 1/2 copo de côco ralado

Modo de preparo:

Misture tudo em um tigela e bata todos os ingredientes por uns minutos. Modele em formato de bolinhas, coloque em uma travessa e leve a geladeira por uns 30min.
Pra finalizar polvilhe neles leite ninho.

Valor nutricional

  • Calorias: 318 calorias
  • Carboidratos: 40g
  • Proteína: 27g
  • Gordura: 4g

Rendimento: até 2 porções

Agora é aproveita, fica uma delícia.

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